Il benessereprende forma
Percorsi di movimento, salute
e consapevolezza per ogni età.
Chi siamo
Forma e Salute APD.
Siamo un'associazione polisportiva dilettantistica che promuove il benessere psicofisico attraverso Pilates, Hatha Yoga, Postural Pilates MFP, Bioginnastica e sala attrezzi. Crediamo in un movimento accessibile, sicuro e consapevole, per accompagnare ogni persona verso il proprio equilibrio.
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Professionalità
Istruttori qualificati e in costante aggiornamento.
Benessere
Percorsi studiati per migliorare corpo e mente.
Inclusione
Attività per tutte le età, senza barriere.
Movimento consapevole
Ascolto, postura e armonia in ogni gesto.
I nostri corsi
Scegli il percorso giusto per te
Postural Pilates MFP
Il Postural Pilates MFP è un metodo mirato al miglioramento della postura e del controllo motorio.
Pilates
Il corso di Pilates si concentra sul rafforzamento dei muscoli profondi e sul miglioramento della postura.
Hatha Yoga
L'Hatha Yoga è una pratica tradizionale adatta a tutti, dai principianti a chi ha già esperienza.
Sala Attrezzi
Un ambiente dedicato al miglioramento della performance fisica e della forza muscolare.
+200
Iscritti
10+
Corsi attivi
★
Istruttori qualificati
♡
Ambiente accogliente
Cosa dicono di noi
Le parole di chi ci sceglie
Grazie a Forma e Salute ho ritrovato energia e benessere. Le lezioni sono stimolanti e l'ambiente è accogliente e familiare.
Laura B.
52 anni
Professionalità e attenzione alla persona fanno davvero la differenza. Consiglio a chiunque voglia prendersi cura di sé.
Marco G.
47 anni
Corsi adatti a tutte le età e davvero ben strutturati. Mi sento più forte, serena e motivata ogni giorno.
Giulia R.
34 anni
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